昨日の夜また、私の脳内ぱっかーん来ましたよ！
私は本当にビビりだと。
それに気付いた昨日は、衝撃でしたよ。
あぁ、そして私はこれをブログに書いて
皆様にビビりと思われる〜。と。
またビビる。笑
そして、私はビビっていたかったんですねー！
全てにおいて怖い怖い
言うてました。無意識に。
お金があっても怖い。
お金がなくても怖い。
ルールから外れると怖い。
子供がすくすく育つか不安に思い怖い。
もう、怖いだらけ。
そして、何が一番怖いって
ビビりな自分をビビりではない風に自然と取り繕っていた自分が1番怖いのです。
私は、何をしても怖くてビビってる自分に寄り添ったらビビってる自分でいーやと思えました。
ここで、よく陥りがちな
より良い自分になるための間違いがあります！
❌
ビビりの自分を発見する
↓
このままじゃダメだと思ってビビらない私になろうと努力する
これって、結局ビビってる自分を否定しています。ビビってる自分がダメだから、自分ではない何かになろうとする。
これって何も解決しないです。問題から逃げているだけ。ビビってる自分を、ありのままの自分を受け入れられないのです。
⭕️
ビビりの自分を発見する
↓
とりあえずビビりの自分を諦める。ビビりの自分しょうがないわ。と認める。
これは最高の自己肯定です。ありのままの自分を受け入れている。自己受容。これができるととても楽になって、変な力が入らなくて楽にゆる〜く生きていけます。こんな風に力が抜けている時にチャンスはよくやってきます。
変わるって、自分ではない何かになるのではないのです。A地点からB地点に向かうことではない。
A地点が自分だということを認識してA地点に自分がいることを諦めて受け入れる。
そしたら、B地点にいる人のことも気にならなくなって
A地点の自分が最高に心地よくなるのです
ダッサイ自分見つけたらすかさずこれをやる❗️
そしたら、楽に自分らしく生きれます
簡単です。
シンプルです。
あとはやるだけ
