久しぶりにパソコンの前に静かに座って
文章を書いています
今までは気づかなかったけど
こうして静かに自分の思いを綴るのは
とても気持ちよくて大好きな時間です
日常が表現したいことで溢れていて幸せです
私はもともと先が見えないととても不安になっていました
今でもその傾向はありますが
一歩離れてそんな自分を見れているので楽です
不安になっても戻りが早くなりました
少しづつ、少しづつありのままの私でいる時間が増えています
よく自分の好きなことやワクワクしたことをして生きたいとか
それを推奨するような本が出ていたりもしますが
そもそも
自分に対してワクワクしているか？
これに尽きるのではないかと思います
尾田栄一郎先生のone pieceの主人公
ルフィ
彼は最高に自分に対してワクワクしていますよね？
絶対的に自分のことを信頼している
だから自分にワクワクしている
自分にワクワクしていますか？
自分に期待していますか？
こういうことは言葉で説明できないです
なんの根拠も、理由もないのです
自分に対してワクワクする時間を増やしていく
どうやって？
自分に聞くんです
どっちがワクワクする？
本当は自分がそうなったら嬉しいってお知らせ機能付いているし
本当に自分を幸せにしてくれるものなら
体が温かくなったり
っていう機能もついてる
これは人によって何に反応するかわからないけど
完全なオーダーメイドでついてる機能
宇宙でたったひとつのオリジナルなセンサー機能を持っている自分を信頼して
その機能を使えば絶対幸せになる！！
同じ機能でも
私とツヨシでは反応するところが絶対違うし
ムスメとも違う
誰でもみんなオリジナルな自分だけの幸せセンサーを持っている
どの人も完全で素晴らしい自分で自分を幸せにする機能を持っている
それを教えてもらっていないだけ
使っていないだけ
気付いたら信じて使ってみる
自分だけの幸せセンサーしっかりメンテナンスして
たっくさん使っていきましょ
yuragi space ワークショップ・レッスン案内
5/15(日)15:00~
不安な自分を丸ごと愛するお話会 in 熊本
まつむらゆか
詳細はコチラ➡︎http://s.ameblo.jp/risingyusun/entry-12158972859.html?frm_id=v.jpameblo
5/22(日)
理学療法士 ツヨシ先生のチャリティーヨガイベント
詳細はコチラ➡︎理学療法士ツヨシ先生のワークショップイベント
ツヨシ先生のヨガレッスン
yuragi space マツムラツヨシ
ヨガレッスン スケジュールによる
「理学療法士ツヨシ先生の 解剖学的ハタヨガベーシック」
文章を書いています
今までは気づかなかったけど
こうして静かに自分の思いを綴るのは
とても気持ちよくて大好きな時間です
日常が表現したいことで溢れていて幸せです
私はもともと先が見えないととても不安になっていました
今でもその傾向はありますが
一歩離れてそんな自分を見れているので楽です
不安になっても戻りが早くなりました
少しづつ、少しづつありのままの私でいる時間が増えています
よく自分の好きなことやワクワクしたことをして生きたいとか
それを推奨するような本が出ていたりもしますが
そもそも
自分に対してワクワクしているか？
これに尽きるのではないかと思います
尾田栄一郎先生のone pieceの主人公
ルフィ
彼は最高に自分に対してワクワクしていますよね？
絶対的に自分のことを信頼している
だから自分にワクワクしている
自分にワクワクしていますか？
自分に期待していますか？
こういうことは言葉で説明できないです
なんの根拠も、理由もないのです
自分に対してワクワクする時間を増やしていく
どうやって？
自分に聞くんです
どっちがワクワクする？
アラブの大富豪がな～んでも願い事を叶えてくれるから
そこには心配も不安もない世界 だとしたら！
どんな自分がワクワクする？
聞いてみると答えは出てくる
聞き慣れてなかったり
自分の感覚・感情をまだうまく感じれていない時は
答えが出てきにくいと思うけど
練習すれば大丈夫！！
だって生まれつき私たちは幸せだし
それを見失ったときのためにちゃんと幸せに戻れる機能がついてる！！
その機能をちゃんと使っているかどうか！
ココロの調子が悪い時でも
誰かのこと羨ましいと思ったり
そこには心配も不安もない世界 だとしたら！
どんな自分がワクワクする？
聞いてみると答えは出てくる
聞き慣れてなかったり
自分の感覚・感情をまだうまく感じれていない時は
答えが出てきにくいと思うけど
練習すれば大丈夫！！
だって生まれつき私たちは幸せだし
それを見失ったときのためにちゃんと幸せに戻れる機能がついてる！！
その機能をちゃんと使っているかどうか！
ココロの調子が悪い時でも
誰かのこと羨ましいと思ったり
妬んだり
批判したりして
本当は自分がそうなったら嬉しいってお知らせ機能付いているし
本当に自分を幸せにしてくれるものなら
体が温かくなったり
顔がほころんだり
自然と感謝できたり
っていう機能もついてる
これは人によって何に反応するかわからないけど
完全なオーダーメイドでついてる機能
宇宙でたったひとつのオリジナルなセンサー機能を持っている自分を信頼して
その機能を使えば絶対幸せになる！！
同じ機能でも
私とツヨシでは反応するところが絶対違うし
ムスメとも違う
誰でもみんなオリジナルな自分だけの幸せセンサーを持っている
どの人も完全で素晴らしい自分で自分を幸せにする機能を持っている
それを教えてもらっていないだけ
使っていないだけ
気付いたら信じて使ってみる
しばらく使ってなかったら
何でもメンテナンスが必要なように
しばらく練習すれば
またすぐ使えるようになる！
おぉー！！
書いていて自分がワクワクしてきた
笑！！
しばらく練習すれば
またすぐ使えるようになる！
おぉー！！
書いていて自分がワクワクしてきた
笑！！自分だけの幸せセンサーしっかりメンテナンスして
たっくさん使っていきましょ
yuragi space ワークショップ・レッスン案内5/15(日)15:00~不安な自分を丸ごと愛するお話会 in 熊本
まつむらゆか
詳細はコチラ➡︎http://s.ameblo.jp/risingyusun/entry-12158972859.html?frm_id=v.jpameblo
5/22(日)理学療法士 ツヨシ先生のチャリティーヨガイベント
詳細はコチラ➡︎理学療法士ツヨシ先生のワークショップイベント
ツヨシ先生のヨガレッスンyuragi space マツムラツヨシ
ヨガレッスン スケジュールによる
「理学療法士ツヨシ先生の 解剖学的ハタヨガベーシック」
場所:Spa Il Sole ダイエットサロン スパ・イルソーレ
（福岡県北九州市小倉北区京町4丁目5-27
ステーション小倉ビル 1F）
日時:毎週火曜日
19:30～20:40
21:00～22:10
《お問い合わせ》
yogayuragi@gmail.com
080-1721-0519
yuragi space マツムラツヨシ
（福岡県北九州市小倉北区京町4丁目5-27
ステーション小倉ビル 1F）
日時:毎週火曜日
19:30～20:40
21:00～22:10
《お問い合わせ》
yogayuragi@gmail.com
080-1721-0519
yuragi space マツムラツヨシ
