ありがたいことにたくさんの方のご縁で
yuragi spaceのイベントが続きます
ヨガスタジオ Spa il soleのオーナー
坂口くららさんとのご縁で
ツヨシのワークショップをすることになりました^ - ^
くららさんは名前だけでなく
とっても美人
そして、とっても素敵な方
美人好きの私にはたまりません
こんな素敵な方とのご縁があって、とっても嬉しいです
以下ヨガワークショップの詳細です
◯予約開始◯
『チャリティイベント ツヨシ先生解剖学ワークショップ』
5月22日12:30～14:00（14:30頃終了予定）
¥3,500
一昨日発信してすでに8名の方にお申し込みいただいてます。
22日はヨガがはじめての方、男性、体が硬い方、肩こりや腰痛などちょっとした不調のある方やはじめてのヨガが不安な方へも最適。
ヨガのインストラクターの方、県外の方も予定してくれてます*(^o^)/*
解剖学のヨガはインストラクターを目指す方にもオススメです。
ご縁の繋がる素敵なイベントにします！
☆詳細☆
「理学療法士ツヨシ先生の 解剖学的ハタヨガベーシック」
”身体を感じる、構造と動きを理解する”
ヨガWS vol.1
”Feel body and movement !!!”
身体の仕組み(解剖学)と動き(運動学)を
一緒に学びましょう！！
このWSの目的
①骨・筋肉・関節などを知り、触ってみることで、その位置や動きを確認して理解します
②特に肩や膝、腰などの主要な部分はケガも多く、ヨガのアサナ(ポーズ)でも重要なポイントです。
実際にいくつかのアサナの中で、
注意する点や意識する点をお伝えしていきます。
③自分に合ったポーズのとり方、そして安全に身体を使う方法を一緒に探していきます。
体が硬い、ケガの経験がある、肩こりや腰痛がある、普段体のことに意識していない人、「ヨガはちょっと無理かな」という男性、もしくはスポーツでパフォーマンスを上げたいという方など、どなたでも気軽にご参加ください。
誰でもいつからでも
「自分のヨガ」を楽しむことができます！！
ヨガのよろこびを一緒にシェアしましょう。
僕自身、理学療法士になったキッカケが膝のケガそして手術によるリハビリでした。
それに加えて幼いころからアレルギー体質で、身体も硬く、自分に自信もありませんでした。
ヨガと出会ったことで、
身体も強くなり、自分に自信がついていきました。
ヨガはもともと「つながる」といった
意味をもっていますが、
身体と心(そして魂のレベルでもですが)
その両方に作用し、自分自身の可能性を高めることができる一つのチャンスを与えてくれるものだと信じています。
このWSで少しでもご自分の身体のことを知り、意識を向けることにつながれば幸いです。
みなさんとお会いできるのを楽しみにしています。
”yuragi space”
マツムラツヨシ
ヨガインストラクター
快医学整体師
理学療法士
お申し込み➡︎コチラ（Facebookページ）
