いつも読んでいただいてありがとうございます
今日は初のチネイザンに行ってきました
以前宮古島に旅行に行った時に
名前を聞いていたチネイザン
その時もやってみたいと思ったんだけど
その時は機会がなくて
できませんでした
昨日なんだか急に
ふっと
”チネイザン”
という言葉が気になって
早速予約して行ってきました
お店に入った時の雰囲気がとっても癒されて
自分家のようにくつろいでしまいました。笑
施術の前に
カウンセリングと体温を測ります
私の体温は36.5℃
以前は35.8℃が平熱でしたが
今は体温が上がっていました♡
内臓には感情がたまりやすいんだけど
30年間一回も内臓を揉みほぐしたことなんかないので
小さい時からの感情が蓄積されています
不安と怒りがありますね
と言われました!!
おぉ~だいぶ解放したつもりだったけど
まだいらしたんでね
不安さんと怒りさん!!
不安で色々人のこと言い始めると癖になりますからね~
と言われて
う~む、確かにそうだな!!
と納得。
今日だけではまだまだ硬さが残っているけど
チネイザンはタイでは5回するのが基本みたいで
5回すると初めの痛さが嘘のように
柔らかくなるとのことでした♡
なので5回予約してみました
内臓が柔らかくなって
自分のココロとカラダが
どう変化するのかとっても楽しみ
また、変化をレポートしていきます♡
そして、最後のお楽しみに
サービスでタイ料理が出てくるのです
タイ料理好きの私にはたまりません♡
ほんっとに美味しくて贅沢な時間でした♡
施術者のミキちゃんの気も本当にすごくて癒されました
お店の情報はコチラです↓
タイ古式サロン 麟(りん)
オススメなので興味のある方は是非行かれてみてください♡
今日は初のチネイザンに行ってきました
チネイザン(氣内臓療法)とは
古くからタオ(※1)に伝わる気功療法の一つで、お腹へのタッチを中心としたホリスティックなセラピーです。
文化大革命などの影響で歴史から消え去ろうとしていたテクニックですが、タオの世界的権威である謝明徳老師(マンタックチア師)が、現代医学を取り入れて再生したものです。
元来、内臓と感情には密接な関係があります。チネイザンでは内臓に直接働きかけるとともに、感情のバランスも整え、全体の生命力を高めることを目指しています。
古くからタオ(※1)に伝わる気功療法の一つで、お腹へのタッチを中心としたホリスティックなセラピーです。
文化大革命などの影響で歴史から消え去ろうとしていたテクニックですが、タオの世界的権威である謝明徳老師(マンタックチア師)が、現代医学を取り入れて再生したものです。
元来、内臓と感情には密接な関係があります。チネイザンでは内臓に直接働きかけるとともに、感情のバランスも整え、全体の生命力を高めることを目指しています。
以前宮古島に旅行に行った時に
名前を聞いていたチネイザン
その時もやってみたいと思ったんだけど
その時は機会がなくて
できませんでした
昨日なんだか急に
ふっと
”チネイザン”
という言葉が気になって
早速予約して行ってきました
お店に入った時の雰囲気がとっても癒されて
自分家のようにくつろいでしまいました。笑
施術の前に
カウンセリングと体温を測ります
私の体温は36.5℃
以前は35.8℃が平熱でしたが
今は体温が上がっていました♡
女性の理想の基礎体温は36.5℃以上だそうです
そしてそれが健康美への近道だそうなので
ひとまずスタートに立てて良かった。笑
以前はかなりの冷え性だったので
冷えとりしてたり
食事に気をつかっていたんだけど
全然治らなくて結構冷えていました
妊娠中も冷えていて
鍼に行ったり、漢方飲んだりしていたんだけど
変わらなかった
そういえば最近は冷えているっていう感覚がなく
冷え性だったことを忘れていました
自分のココロと向き合い始めて
どんな自分も少しづつ許して
自己肯定ができるようになったり
自分の意思で決めたり、自分の感情・感覚をしっかり味わったりして
自分の足で自分の人生を歩き始めた実感があった時
足の方がじわっと暖かくなったり
お腹からふわっと暖かくなってそれが全身に広がっていく体験を
何度かしました
そういう体験を通して
自分を愛すると体温も上がるなぁと
なんとなく思っていましたけど
久しぶりに体温を測ったら本当に上がっていたので
びっくり!!
ココロがほぐれることで
基礎体温が上がっていくのも研究してみたいな
施術は
最初によもぎ蒸しをします
その後足湯で足のマッサージ♡
そしてタイ古式マッサージでからだをほぐし
血流が良くなったところで
チネイザンでした
なんとも贅沢なフルコース
内臓に直接アプローチするチネイザン
お腹の奥の方までタッチして
内臓の硬さをほぐしていったのですが
まぁ内臓が固くて痛い!!
そしてそれが健康美への近道だそうなので
ひとまずスタートに立てて良かった。笑
以前はかなりの冷え性だったので
冷えとりしてたり
食事に気をつかっていたんだけど
全然治らなくて結構冷えていました
妊娠中も冷えていて
鍼に行ったり、漢方飲んだりしていたんだけど
変わらなかった
そういえば最近は冷えているっていう感覚がなく
冷え性だったことを忘れていました
自分のココロと向き合い始めて
どんな自分も少しづつ許して
自己肯定ができるようになったり
自分の意思で決めたり、自分の感情・感覚をしっかり味わったりして
自分の足で自分の人生を歩き始めた実感があった時
足の方がじわっと暖かくなったり
お腹からふわっと暖かくなってそれが全身に広がっていく体験を
何度かしました
そういう体験を通して
自分を愛すると体温も上がるなぁと
なんとなく思っていましたけど
久しぶりに体温を測ったら本当に上がっていたので
びっくり!!
ココロがほぐれることで
基礎体温が上がっていくのも研究してみたいな
施術は
最初によもぎ蒸しをします
その後足湯で足のマッサージ♡
そしてタイ古式マッサージでからだをほぐし
血流が良くなったところで
チネイザンでした
なんとも贅沢なフルコース
内臓に直接アプローチするチネイザン
お腹の奥の方までタッチして
内臓の硬さをほぐしていったのですが
まぁ内臓が固くて痛い!!
内臓には感情がたまりやすいんだけど
30年間一回も内臓を揉みほぐしたことなんかないので
小さい時からの感情が蓄積されています
不安と怒りがありますね
と言われました!!
おぉ~だいぶ解放したつもりだったけど
まだいらしたんでね
不安さんと怒りさん!!
不安で色々人のこと言い始めると癖になりますからね~
と言われて
う~む、確かにそうだな!!
と納得。
今日だけではまだまだ硬さが残っているけど
チネイザンはタイでは5回するのが基本みたいで
5回すると初めの痛さが嘘のように
柔らかくなるとのことでした♡
なので5回予約してみました
内臓が柔らかくなって
自分のココロとカラダが
どう変化するのかとっても楽しみ
また、変化をレポートしていきます♡
そして、最後のお楽しみに
サービスでタイ料理が出てくるのです
タイ料理好きの私にはたまりません♡
ほんっとに美味しくて贅沢な時間でした♡
施術者のミキちゃんの気も本当にすごくて癒されました
お店の情報はコチラです↓
タイ古式サロン 麟(りん)
オススメなので興味のある方は是非行かれてみてください♡