暫くの間更新できなくてすみません。
ちょっと喉やられてました。（笑）
逆流性食道炎とかいうの。
なんかね、炭酸の飲み過ぎと、食べてすぐ寝てたらなるらしい。
いやー、びっくりですね。
前に、成人式いった時にも言われたけど、実際に自分が病気にかかることが一番の勉強だって。
これにかかっていらい、毎日手洗いうがいしてます。
たべてから、2時間は寝転んでません。
もはや、水ばっかり飲んでます。
これだけでだいぶましになるってことを学べたし。
まぁ、しんどいけど、こうやって自分が実際に苦しんでこそ、やっと行動に移せるのかなって。
じゃぁ、また頑張っていきますね。