朝ヨガで1日スタート！

快晴🌈

おはようございます

お天気なだけで、幸せな気持ちになりますね〜✨

皆様どんなゴールデンウィークをお過ごしでしたか

バルコニー に出て　青空に青汁で乾杯

最近は、

朝のオンラインヨガが日課になっています

Satoyogaのsatoko先生^ ^に習っています✨

いつかこんなポーズができたらいいなぁ

朝に身体を動かしてスッキリすると

1日が清々しい気持ちで過ごせる気がします

おうちにいながらにしてレッスンを受けられるのって本当に楽ちんでいいですね

Satoyoga Online Lesson  

Basic Yoga 

月・水・金・日 10:00〜11:00 

Relaxing Yoga

水・金 19:00〜20:00 

お申し込み・お問い合わせは

こちらまで✨💌

↓

・公式LINE @769vxjpbにて

・Sato yoga ホームページにて

・Sato yoga instagram DMにて

<おまけ>

最近はまっている

ヨーグルト&フルーツ(今日はいちご🍓)&玄米ポン

さぁ今からyogaでリフレッシュしてきまーす✨

皆さま✨今日もステキな1日を〜✨