最近 私は 爽やかな風に吹かれながら 朝の散歩をするのが日課になっています
家の周りには自然が多いのですが、この時期は 鶯や鶯もどき(ってご存知ですか？鶯そっくりの鳴き声
)
)の可愛らしい囀りが あちらこちらから聴こえてきて とっても楽しいです
この季節 ほんとに大好き❤
ヨガの話を聞いたり、色んな話をして♡
やっぱり体も心も 健康が一番だなぁ
と改めて思いました
と改めて思いました
この日のコーディネートは、
みんな 白シャツに ボトムは切りっぱなしのジーンズ👖❣️
めちゃ奇遇〜
阪急百貨店にあるレストランORTAGGIOへ♡
野菜たっぷり食べられるレストランで、
ランチ時は、美意識高い女性でいっぱいでした〜
色々野菜いっぱいのアンティパスト🌽
そら豆とチキンのパスタ🍝
私も、間食ばかりせず、、
もっと野菜摂らねば〜🍅🍠🌽と反省し、
やっぱり 今年こそヨガ教室行こう❣️と決意を固め、
ヘルシーランチをワイワイ楽しんだのでした
皆様も
体も心にもいっぱい栄養を与えて
元気で幸せな日々を過ごして下さいませ〜
