保温

被災地の方 寒さに耐えておられる方、
首を温めると全身も保温できます
手先・足先まで保温できます
マフラー、もしくはタオルで、首回りに熱が逃げないようにしっかり巻いてみて下さい
寒さで風邪の方も増えていらっしゃるようですが、低体温症にならないようにも気をつけてくださいませ

ご高齢の方・お子さんにも声かけを宜しくお願いしますm(_ _)m

マスクが届いた地域の方は、風邪予防にもなるし、保温もできますし、ぜひマスクを