ギブスをはめてから体を動かしてないのに食べる量は減るどころか増えてしまい・・・
食べて飲んでを繰り返し、ただいま体重増加中
ホントこのままではダメ
夏は、もうそこまで来ているというのに・・・
まだ、足が完全には動かないので体を動かすのは、もうちょっと良くなってからでないと出来ないし、とりあえず食事から
早速、今朝から野菜と大豆製品、フルーツを中心に始めてます
さっきもお腹が空いたので、
野菜スティック
食べました
セブンイレブン
で買った野菜スティックに付いていた味噌マヨネーズが美味しくって、ちょっと真似してこの前作ってみたら、こんな感じだったような・・・
なので今日も作ってみました
マヨネーズにコチュジャンと合わせ味噌を入れて混ぜただけ
ダイエット中なので、ほんの少しだけ付けて、きゅうりと大根をボリボリ
美味し
でも、なんにも付けへんのが一番かなっ
気をつけます
いつも 頑張って痩せる宣言 をしてるので、
『ママ、いっつも言っとるけど、ぜんぜん痩せてないやん。。。』 と今朝も上の娘に言われ・・・
今度こそって、またまた思ったのでした