ダイエットをするのに一番良い時期は？

ダイエットをするのに一番良い時期は

これもこの前の　ホンマでっかＴＶ　でのお話

一番良い時期は　春　

今なのです

私の住んでる所は、今日も雪がチラホラしてるので　これからかな

秋は冬に備えて体が食べ物を溜め込もうとするけれど、

春は今から活動しようと体が切り替わるそうです

やっぱり今頑張らないといけないなぁ・・・

最近、体重が殆ど減らず増えたり減ったりを繰り返してたので、あんまり頑張れてなかったし、諦めず頑張らねばいけませんねっ

継続は力なりですねっ