ほけんだより♪

今日は、ホント寒い

子どもが持って帰ってきた　『ほけんだより』　を見て、なるほど

下着を着よう

下着を着ると、上着との間にあたたかな空気がたまる為、体がポカポカあたたかくなるそうです

その保温効果は、なんと

４℃　

上に何枚も重ねて着るより下着をきちんと着る方が効果的らしいです

うちの子供たちも必ず着るようにしています

今日のように寒い日は、特に下着を着ると良いですね