日曜日に実家でもらったショウガたち
沢山もらったので、冷凍して薬味に使うつもりでしたが、今日からダイエットと免疫力アップに役立たせたいと思います
貰った時は『生』って感じでしたが、日曜日に洗って置いていたら乾燥して、よくみる感じになってました
今朝は早速、摩り下ろして紅茶に入れて頂きました
ちょっと不安だったので、
をプラスして頂きました
オリゴ糖 は便秘に良いって聞いて、前に買ったのですが、ちょっと使って放ったらかし状態で・・・
勿体無いので丁度よかった
でも、紅茶＋ショウガ だけでも問題無し
私は、飲みやすかったです
お昼ごはんの時は、オリゴ糖 なしで頂きました
飲むときのポイントとして
私の場合、摩り下ろしたまま全部を入れたので、かき混ぜながら飲まないと、最後にショウガが残ってしまってました
効果は、
恐るべし ショウガパワー
体がポッカポカになりました
個人差はあると思いますが、是非お試し下さいませ
