ダイエット生活 43日目

今朝は・・・変化なし・・・なんか虚し　

目標体重まで、後　４．９ｋｇ 　

昨日の食事は、

　★朝食★　　トースト　　ゆで卵　　きゅうり

　　　　　　　　　ミルクティー（甘いの）

　★昼食★　　カレーライス　　きゅうり

　★夕食★　　焼きそば　　きゅりとわかめの酢の物

　　　　　　　　

コアリズム

昨日の反省

ターボセルをはいてコアリズム頑張りました

レッグマジックもしようと思ってたのに忘れておりました

今日はまだコアリズムをしてないので今から頑張ります