行動が同じでも、動く前の動機によって感じることは全然違う。
私は家事とか子どもの相手をすることとか、やっぱりやらなきゃ気が済まなくて、でも、動機が
「やらなきゃ後で大変だから」
「子どもがかわいそうだから」
「子どもに怒られる」
とかだと、だんだんイライラしてきちゃう。
でも、
やっぱり私がやりたいんだ‼️
子どもの笑顔見るとたまらんのだ！
という動機で始めると
疲れても、私がやりたくてやったんだ！
と、イライラしなくて済む
でも、そう思えるようになるまで
家事の手を抜きまくったり、子どもを預けて出かけてみたり、色々やって、バランスが取れてきた
だから、今思うことをやってみたらいいんだ‼️
結局、自分のことは自分しか分からないから！
