最近、自分に起きたことについて観察していたのですが、そこから見えてきたのは
「焦り」を手放すこと‼️
いつも頭の中で早く、早くと自分を急かしていました。
昨日、洗濯物を畳む時も、早く、早く！と思ってることに気付きました
なんでこんな急いでるんだっけ？予定はないし、時間もたくさんあるのに・・・。
それは、ただの癖でしかなかった
洗濯物畳むの、疲れる〜💦と思ってたけど、焦ってたからだったー！
昨日、どんなに時間かかってもいいや〜
と思ってやったら、全然疲れなかった！
と思ってやったら、全然疲れなかった！子どもの頃の環境で、早くしなさい！時間を守りなさい！と言われてきたことにまだ縛られてました。
祖父母の家に遊びに行く時、いつもなんやかんや時間が遅れて、その度に「心配した」って祖母が怒るってことを繰り返してたこともこのタイミングで思い出しました
私の中で焦りを手放すということは、とても大きなことだ！
気付いただけで、とても清々しい気持ちがしています
何かあれれ？どうした自分？てことが起きた時、それは自分がもっと軽くなるために、何かに気付くために起きてますね！
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