旦那さんに「ありがとう」を伝える21日間を
実行中の理沙子です
今日は9日目
今日は9日目ありがとうを伝えると決めると、「ま、いっか」と流してしまいそうな「ありがとう」に気付くことができて、とてもいいなぁと感じています❣️
ところで
先週、旦那さんが久しぶりに平日に休みをとり、2人でデート❤️の予定が
朝、いつも通り色々準備をしている私と
のんびり過ごしている旦那さん
なんか、イライラするぅ〜〜
子どもたちを送り出した後、旦那さんにつらつらと想いを述べました（ここは八つ当たりではなく冷静に）
絶対キレたりしない旦那さん
「なまけものでごめんね」という返事
でも、大事なのはそこじゃない‼️
旦那さんに想いを伝えることで気付くのは
結局、自分が自分のことをどう思ってるか
なのです！
旦那さんに想いを述べた後、トイレに引きこもって自己対話していたら
旦那さんは働いていてせっかくの休みくらいゆっくりしたいのに私は専業主婦で、大したことしてないとか、出てくるのです
そして、気づいたら書き換えるー‼️
そして、気づいたら書き換えるー‼️
専業主婦に休みはないんだ！みんながいない時に好きなことしてなきゃ体力もたないくらい大変なことをこなしてるんだ！収入あるなしに存在価値の上下はない！私はもっと堂々と手伝って欲しいと言っていい！そうするとスッキリして
旦那さんと無事にデートへ
私が胸の内を伝えたからか、いつも以上に会話が弾み、今日は本当に楽しかったね〜
と旦那さんもとても幸せそうでした
やはり本音を伝えるコミュニケーションは大事だ
そのイライラを止めようとするのではなく、奥に眠ってた本音が出てきてくれた！と歓喜したら、それは手放せる