ママの為のリフレッシュサロン
2024年4～7月スケジュール のお知らせです。
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【開催場所】おおたかの森センター
【時間】いずれも10：30～11：30
【定員】各20組
【参加費】大人：500円、小人：100円（施設利用料として）
【日程＆メニュー】
★ 4/30（火）脂肪燃焼プログラム
講師：佐々木 先生
★ 5/23（木）骨盤矯正＆ストレッチ
講師：須藤 先生
持ち物…ヨガマット（バスタオル可）
★ 6/21（金）ボディーメンテナンス
講師：安立 先生
持ち物…ヨガマット（バスタオル可）
★7/8 （月）骨盤矯正＆ストレッチ
講師：須藤 先生
持ち物…ヨガマット（バスタオル可）
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※ヨガマットの貸出は、1枚50円です。
お子さんを別室でお預かりいたしますが、もしもママの近くにいた方が落ち着く様子かなと感じた時は、ホールまでお連れいたします。参加者みなさまで見守りながら楽しく身体を動かしましょう！
SNS等にママの為のリフレッシュサロンの様子を動画・静止画にてご紹介させていただく場合があります。掲載が難しい場合は、受付時にスタッフまでお申し付けください。
ご予約はライズアップ
電話： 04-7103-8249
MAIL : riseup.kunoichi@goo.jp
LINE ID : @vrm8179i