ママの為のリフレッシュサロン
2023年9～12月スケジュール です。
※お子さんを別室でお預かりいたします。
参加費
大人：500円、小人：100円（施設利用料として）
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開催場所： 南流山センター
★ 10/12（木） ウエストシェイプエクササイズ
講師：須藤 先生
★ 11/9（木） 脂肪燃焼プログラム
講師：佐々木 先生
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開催場所：おおたかの森センター
★ 9/26（火）脂肪燃焼プログラム
講師：佐々木 先生
★ 10/27（金）ボディーメンテナンス
講師：安立 先生
持ち物…ヨガマット（バスタオル可）
★ 11/20（月）骨盤矯正＆ストレッチ
講師：須藤 先生
持ち物…ヨガマット（バスタオル可）
★ 12/7（木）脂肪燃焼プログラム
講師：佐々木 先生
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いずれも10：30～11：30 定員20組
お子さまをお預かりする中で、もしもママの近くにいた方が落ち着くかなと感じた時は、ホールまでお連れいたします。参加者みなさまで見守りながら楽しく身体を動かしましょう！
SNS等にママの為のリフレッシュサロンの様子を動画・静止画にてご紹介させていただく場合があります。掲載が難しい場合は、受付時にスタッフまでお申し付けください。
ご予約はライズアップ
電話： 04-7103-8249
MAIL : riseup.kunoichi@goo.jp
LINE ID : @vrm8179i
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