ママの為のリフレッシュサロン
2023年4～7月スケジュール です。
※4月より別室での保育室を再開！
それに伴い、参加費を見直します。
参加費
大人：500円、小人：100円（施設利用料として）
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開催場所： 南流山センター
★ 4/27（木） ウエストシェイプエクササイズ
講師：須藤 先生
★ 6/16（金） ボディーメンテナンス
講師：安立 先生
持ち物…ヨガマット（バスタオル可）
★ 7/6 （木） 脂肪燃焼プログラム
講師：佐々木 先生
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開催場所： 初石公民館
★ 5/11（木） ウエストシェイプエクササイズ
講師：須藤 先生
★ 6/1（木） 脂肪燃焼プログラム
講師：佐々木 先生
★ 7/3（月） ウエストシェイプエクササイズ
講師：須藤 先生
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開催場所：おおたかの森センター
★ 5/18（木）ピラティス
講師：佐々木 先生
持ち物…ヨガマット（バスタオル可）
★ 6/29（木）ビューティースマイルフラ
講師：小林 先生
持ち物…お持ちの方はパウスカート
★ 7/11（火） ボディーメンテナンス
講師：安立 先生
持ち物…ヨガマット（バスタオル可）
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いずれも10：30～11：30 定員20組
お子さまがフロアを歩いたり、泣いてしまっても大丈夫です。
みんなで見守りながら楽しく60分身体を動かしましょう！
SNS等にママの為のリフレッシュサロンの様子を動画・静止画にてご紹介させていただく場合があります。掲載が難しい場合は、受付時にスタッフまでお申し付けください。
※新型コロナウイルスの感染状況によっては変更の可能性あり。
ご予約はライズアップ
電話： 04-7103-8249
MAIL : riseup.kunoichi@goo.jp
LINE ID : @vrm8179i