こんにちは
久しぶりにサーフィンに行き、体中が筋肉痛で動かない中村洋信です。
台風の影響で外房の海は、サーフィンができる状態ではなくなります。
しかしそうなると、普段波がない内房にウネリが入りだし、波乗りができるようになります。
いざ今年3回目の波乗り。
体力的に大丈夫かなと心配しながら海に入りました。
久しぶりのパドル。（漕ぐこと） 海水温は暖かく、押し寄せる波の感覚は、なだらかで
簡単に沖に行けて、波待ちポジションで待っていました。
海に入っている人たちも少なく、10人くらいだったので
波の取り合いもなく、チョコチョコ乗れました。
三時間ほど入っていたら、ふくらはぎが急につりだし
最初は右足だけだったのですが、しばらくすると左足もつり出したのであがりました。
次の日、ふくらはぎが痛くて、て歩くのに苦労しました。
普段からの体力トレーニングをしないとだめですね！
夏休みも終われで、北谷津プールも空いてくるころなので、また泳ぎに行こーかな！