こんばんは
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いつもありがとうございます♡
本日の節約ケチ飯♬夕飯編は、
煮込みハンバーグ
と、
野菜たっぷりおじや
久々に、
これ
インスタント焼きそばのかやく
入れたよ
野菜は多い方が良いからね
ケチ飯にはもってこいのアイテムよね
まだあるわよ、かやく
ご馳走様でした
休みが終わっちまいました
昨日は実家でゆっくり出来たから
疲れと腰痛は、良くなってます
まぁ、明日仕事したら
腰痛復活するんだろうけどね
取り敢えず、今日もストレッチと
腰に負担かからない程度に筋トレして
寝ます
頑張ってダイエットもしてるよ
甘い物は食べ過ぎ注意して、
ご飯も腹八分目
これがほんと辛い
寝るまでは、緑茶ガブ飲みして
空腹しのいでます
カフェイン無しの飲み物が良いのは
わかってますが、
関係なく爆睡出来ますのでね
では、おやすみなさい
今から遅れてた、
昨日と今日の良いねしてくださった方の分の
おまかせ広告ポチのお礼に回ります
待っててね