ちょっと用事があって昨日の午後から約100日ぶりに実家に行って来た。

でも、誰も俺が痩せた事に気が付かなかった(爆)

まぁ、痩せたといっても未だにほぼ100kgだし、MAXから13.7kg減ったといっても今年の正月に帰った時は107kg位だったから家族にしてみれば(家族に限らず)107kgのデブが7kg痩せたところで見た目に何の変化も感じないんだろうなぁ。


まだまだ先は長いと感じた出来事でした。


昨日と今日はメモ帳を忘れたので食べた物を書かなかった。

でも食べすぎないように気をつけていたので多分大丈夫。


99.9kg

99.9kgキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!


2004年4月の健康診断で100.0kgを記録して以来ずっと100kg台だった体重がついに二桁に!昨夜の歓迎会でセーブした成果が出たぜ。

当時のメモによると4月10日に99.8kgで4月17日に100.0kg(病院で測定)を記録したとあるから、ちょうど4年振りの二桁だ。

そして今まで200g単位でしか表示されなかった数字が100kg以下になったので100g単位で表示されるようになった!(笑)

でもまだまだデブという事に変わりはない。これで満足しないでこれからもダイエットを続けていきたい。

■7:30

・無調整豆乳 200ml/106kcal

・グレープフルーツ 213g/81kcal

計 187kcal


■12:30

サブウェイ

・ターキーブレスト(L)パンはウィート 536kcal


■20:30

鮪市場

・北海丼(大) 758kcal


■本日の摂取カロリー:約1,481kcal


いよいよ100kgを切りそうだ。

しかし明日の夜は新入社員歓迎会が予定されている…。

でも、絶対に暴飲暴食をしないで乗り切ってやる!

目標の期限まで残り5日。必ず100kgを切る!