７月１８日（土）
AM6:00頃づポーツセンター内をウォーキングしようと思い
スポーツセンターに向かうと正門が閉まっていました。
仕方なく天神川の土手を30分くらい歩きました
歩いていると腰が痛くなったり汗が止まらなくなる程
暑くウォーキングは30分位で終了し帰宅しました。
6:00でも暑かったので次回行く場合は4:00か5:00に
ウォーキングしないと汗だくになる事がわかりました。
帰宅し、部屋をクーラーでガンガンに冷やしシャワーを浴びたら
気持ちよかったです。
少しウトウトしながら時間を過ごしました。
今日の伊丹の天気は晴れ時々曇りです
雷注意報が発令されています
今日の午後、母親がショートステイから帰ってきます
気楽に過ごせてた日々がもう終わりますが、
８月は暑いので８月１日〜８月１８日までショートステイに
行ってもらおうかと弟と話をしました。
明日皮膚科に母親を連れて行かないといけないのですが
ショートステイに長く行ってもらうと次回の皮膚科の診察が
４週間後になったり、少し期間が長く開くのですが
明日drとお話しして受診日を決めて来ます。
今日は何の日
海の日（7月第3月曜日 国民の祝日）です。
1876年（明治9年）、明治天皇の東北地方巡幸の際、
それまでの軍艦ではなく、灯台巡視船「明治丸」により航海をされ、7月20日に横浜港に帰着されました。
これを記念して1941年（昭和16年）に
当時の逓信大臣・村田省蔵（むらた しょうぞう）の提唱により
7月20日が「海の記念日」に制定されました。
その後、1995年（平成7年）に「国民の祝日」の一つとして
7月20日が「海の日」に制定され、
翌1996年（平成8年）から実施されました。
さらに、2003年（平成15年）の
祝日法改正（ハッピーマンデー制度）により、
日付が7月の第3月曜日となりました。
「海の日」は「海の恩恵に感謝するとともに、
海洋国日本の繁栄を願う」ことを趣旨としています。
世界の国々の中で「海の日」を国民の祝日としている国は
唯一日本だけとされます。
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RISE伊丹
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