片手にふれるだけ
3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスター
直伝インストラクター
江口智子です。
20.わたしは人前に出るのが苦手だ
遊びに出かけたりするのはなんともないんですが、自分だけが注目されるとなるととたんに緊張したりしてしまったりしますが
最近ではこのブロックが外れたと、一番大きく実感したのは人前で短い時間でしたがスピーチした時のことです。
養成講座をはじめて開いた時や、お金を頂いてはじめてセッションしたりした時など、節々も思い出したりします。
2014年にFacebookに加入したのも、お試しブロック解除を受けてからです。
振り返ってみるとそれ以前の昔は人前でスピーチしたりすることは苦手には思わない時代もありましたが
どこでどうなったんでしょうね。。
ブロックとは幼少期だけでなく、大人になってからも知らず知らずのうちに刷り込みを植え付けられてしまっていると考えられます。
以前はそうでもなかったのにとたんに苦手意識になってしまうのは、どこかで新たにブロックを刷り込んでいるのでしょう。
ブロック解除した分は取れてますが、新たにブロックを上塗りして刷り込まないようにこまめに解除しておくのが大事ですね。
メンタルコンディションは自分で簡単に調整できる良い時代になったものです。
そしてブロック解除しても行動しなければなかなかブロックが外れたことは実感できないものです。
手かせ足かせが外れ動きやすくなったら行動することが大切です。
行動してはじめてどれだけブロックが外れたかがよくわかります。
人前に出るのが苦手と感じていても、自分で感じるほど人はそんなに気にもしていません。
自意識過剰に妄想に振りまわされて、自分の人生を生きられないのはもったいないことです。
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