こんにちは！野球塾RISE塾長の中川です！
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本題です。
全身を使って動く
全身を使って打つ
全身を使って投げる
どういった意味でしょうか😊❓
ただ体全部、あらゆる箇所を動かせば良いのでしょうか😳⁉️
手足をバタバタして顔や体を振りなが走っている人を見て「全身使えてるな〜」とはなりませんよね⁉️
かと言ってある特定の部位だけを動かすのは違いますよね…💦
私の野球の動きでは分かりにくいですが
まだ素人の格闘技なら分かりやすいです😭
先日のキックボクシングのスパーリングの時のものです↓（赤いグローブが私です）
ねっ😊❓
バラバラでしょ…🤣❓（分かりやすい例えとして自分の画像を出しています。絵文字は笑ってますが心は泣いてます。もっと頑張ります）
ミット打ちだともう少しマシなんですが…💦
やはり実戦になるとまだまだこうなります…😅
これは全身を使ってパンチやキックを放っているのでは無くバラバラです…☝️
全身を使って、力を伝えたいのであれば
バラバラになるのでは無く
連動させ、纏めなければなりません☝️
そこが大切なポイント😊
怪我をしない、力を伝える、体重を上手く使う🔥
今日も地味に地道に。
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