野球上達の極意〜引きつける力は回転を生む〜

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本題です。

例えばフィギュアスケートのジャンプを見てみると

高速回転をおこなう時は腕を体に引きつけていますね(^^)

体の回転を生むには引きつける力が必要なのです。

自らが足や腰を回して回転するというよりかは

こちらの方が遥かに速いスピンが出来ます(^^)

先日の体験練習では選手にこの事を少し伝えたのですが

バットが重いという女子選手も「軽く感じる」と喜んでくれました(^^)

今日も地味に地道に。

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野球塾RISE塾長のブログ2017年1月11日〜