ご訪問いただきありがとうございます。

中1、小5の娘２人を持つランニングが趣味のアラフォー主婦のブログです。

おはようございます！

今日は次女の矯正歯科なので、ランオフ。

よって、昨日が1月最後のランとなりました

いつもの夜ラン。

ガーミン気温は8度なので、そこまで寒くはなかったっぽいけど、外に出る前から寒さを警戒して温かめのウェア着て出ました。

やはり8度だと、走り出したら汗ばむじゃなくて、汗をかく。

でも、寒いより良いかなー

いつものコース8キロだけど、あと2キロプラスして10キロコースにした方が良いかな？？

ひとまず2月終わってから考えよう🤔

ではでは

1/30 夜ラン 1月最後のラン