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中2、小6の娘２人を持つランニングが趣味のアラフォー主婦のブログです。
こんにちは。
再びの咳による胸の痛み…
前回の痛みを上回っております
そして今回は痰がらみの咳。
昨日の夜はまたしても37.7度まで上がる⤴️
カロナール飲んで朝は37度切るくらいにはなるけれどすぐに37度に。。
咳の回数は減った気もするけど、出ると痛いからなんとも変な咳。
変な声が上がるから買い物にも行けない。。
そして、発熱した日からガクッと体重減少。
身長は、157.5センチ。
調子が良いのは多分44前後。
ここのところの体調不良で43-44付近をウロウロしてましたが、43を切ってしまった。
これは良くない。
少なければ良いってものでもない。
年取ってから痩せると老けて見えるし、貧相に見えるので良くない。
特に私は上半身に肉がないので、余計に貧相。
走ると余計に上半身貧相にはなりがち。
そう言うのもあって、ホットヨガ始めました。
今は行けないけど
インナーマッスルを鍛えてしなやかになりたいのだ
では
