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中2、小6の娘２人を持つランニングが趣味のアラフォー主婦のブログです。
おはようございます。
昨日は月例マラソンでした。
5月中旬前頃から体調崩して、咳が酷過ぎて5月はあまり走れずで、5月の月例は出れないかなと思ってたけど、なんとか出れました。
まだ咳がちょっとだけ残ってるので、5キロ。
最初の1キロ速く入り過ぎた
3キロから粘れずガクッときました。
最後もあまり上げられず。
帰りはジョグで帰宅。
ゆっくりリュックラン。
午後は疲れて爆睡でした
台風近付いてきてるし、今週は雨が多そう。
風も強いし。。
ではでは
