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中1、小5の娘２人を持つランニングが趣味のアラフォー主婦のブログです。
おはようございます！
昨日は予定通り20キロ走
1.5キロコース×13周＋α
信号のないコースなので、ノンストップ！と言いたいとこですが、走り始めてすぐにトイレへ行きたくなり…
20キロ約2時間はもたないと5キロで判断し、トイレへ。
でも、行っておいて良かった。
大会でも行きたくなるとかあるし、行った方が良いのか、行かなくて平気なのかのシミュレーションになりました
このコース、地味にちょっとだけ坂があります。
見事に13回の波が。
ペースはだいたいキロ6分弱で。
途中で上げ出すと落とせなくなって翌日に響くので、淡々とグルグルコースを回ることに専念しました。
さいごの2、3周になって、何も考えず足が進むまま走りました。
きっと、ガクッと足に来るのはこの後。
今の感じだと、ハーフまではいけてもフルでどこまで行けるのか分かりません。
いつ何の大会にエントリーするのかすごい悩みます
秋頃ハーフ出て、冬以降フル走りたいけれど…
今日はトラック練習。
できるかなー
ではでは
