毎日三菜作ってる？
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(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
一汁三菜､意識してないけど
結果そうなってるかな？
どうしても､マイナスコントロール中は量を減らすので､色んな物を少しづつ沢山食べたい。
味噌汁やスープはかなり
重宝( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
でも今日の昼飯は
焼きそばパン
玉子乗せ。
昨日､買ってしまった。
誘惑に負けました
短い文でごめんなさい
つまらないのはご愛嬌
（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ
寄って下さり
感謝(*´ω｀人)感謝
naoでした〜ヾ(｡･v･｡)