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思わず買っちゃいました。
今、食べ順ダイエットというものが流行ってますよね。
その中でも石川英明さんの「食べ順爆発ダイエット」というのが
とてもインパクトがあったので
本屋に行って買っちゃいました。
１時間程で読みきれるのですが
とても、興味深いものでした。
今までの「食」の概念が変わりました。
というか
今までの食事の仕方が間違っていた事に気が付きました。
今更という感も否めませんが
食べる順番の重要性に気づかせてくれる本でした。
皆さんも、是非
食べる順番というものを改めて考えてみてはどうでしょうか？
￥1,260
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