マグロとアボガド。

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アボガドとマグロはとても相性が良いです。



アボカドは、栄養価が高いのです。



コレステロールを下げる



不飽和脂肪酸のオレイン酸やリノール酸



リノレン酸をはじめ



老化防止に役立つ



ビタミンEやビタミンA,C



カリウム，マグネシウム，リンなど



ミネラルを多く含んでいます。






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