アドラーはあなたの「生きている意味」を
教えてくれます
それは自分自身を知ること
あなたは何のために生きていますか？
➖幸せになるため
幸せになるためにはどうしたらいいですか？
➖自分の能力が発揮できる
➖他人のためになる
アドラー心理学の理論を学ぶことで
自分らしさとは何かを考えることができます
人生は仲間に関心を持ち、全体の一部であり
人類の幸福に貢献することである
〈アドラーの言葉 : 向後千春アドラー実践講義〉
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早稲田大学オープンカレッジ
@早稲田大学エクステンションセンター
全8回シリーズが始まりました
前回の入門講座に引き続き
今回は実践講座ということで
学んだことをブログに書いていこうと決めました
…が既に5回目が終了
もう終わるし…
でも決めたから
実践しなきゃ意味がない
気を取り直して頑張ろう
1回目は『アドラー心理学の価値』
アドラー心理学を学ぶ価値は
" 私たちが生きていく上で役立つ " ところにある
"アドラーの基本前提や心理学の概念は、21世紀にも通ずる"
というわけで
〈5つの基本前提〉と〈3つの概念〉
についておさらい
◇5つの基本前提
①目的論…人の行動には目的がある。これは、原因論へのアンチテーゼ。
自分のゴールがわからないを解決！
②全体論…人間は分解することができない。個人としての全体が心身を動かしている。これは、要素論へのアンチテーゼ。
自分を統合できないを解決！
③社会統合論…人間の全ての悩みは人間関係。人は社会の中で自分自身を発達させていく。グループダイナミックス、コミュニティ生活を課題とした心理学の土台。
まわりの人との対人関係を解決！
④仮想論…人は自分の好きなように世界を見ている。認知心理学と認知療法、社会構成主義の土台。
本当のことがわからないを解決！
⑤主体論…自分の人生は自分で決めている。人生は自分で決められる部分がある。柔らかい決定論。well-being よく生きるとは何か？
自分の人生じゃないみたいを解決！
◇3つの概念
①劣等感と補償…劣等感は今より良くなりたいと思い、できない自分を不完全だと感じること。行動するための原動力。劣等コンプレックスを補うために努力することを補償という。発達理論、ヴィゴツキー最近接領域理論。
不完全である勇気
②ライフスタイル…その人独自の思考や行動傾向。他者との関係性で作られる。パーソナリティ理論。
自分らしさは対人関係にある
③共同体感覚…自己受容、信頼、所属、貢献からなる感覚。人々は仲間だという感覚。協力と分業、クラス運営、組織理論、コミュニティ理論。
人は一人では生きていけない
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