皆さん、お疲れ様です。
バナナ1本に対して
是非みなさんも試してみて下さい🙇🏻
店長石澤ブログの曜日がやってきました😏
１月ももう少しで終わろうとしています。
１月予約状況❗️(石澤)
２６日、２７日の土日は予約いっぱい。
２８日午後から多少空きあり。
３０日、３１日は予約入れます。
２月の予約状況は改めて書き込みしますね😊
今日は自分の毎朝の朝食
バナナ🍌スムージーについて🙋♂️
毎日の朝食にはバナナスムージーを
飲んでいます。
牛乳を400mlくらい
(ほぼ目見当かな😅)
はちみつも少々たまにはヨーグルト、そして
ほんとたまにイチゴもいれ
ストロベリー🍓バナナ🍌スムージーに😏
これが超美味い！
バナナは高い整腸作用でも知られており、
また2種類の食物繊維が含まれいて
水溶性のものと不溶性があり
それぞれが違う働きをしてくれるそうです。
バナナにはちがう働きをする食物繊維が
もともと含まれいるので栄養もバッチリ👍
便通などにもかなりよく、
美肌効果もあるとか🤭
色々調べるとこんな感じかなー
マラソン選手は走る前に
栄養バランスの取れたバナナ🍌を
食べ走るみたいですね😃
忙しい朝にはオススメです🙇🏻
明日もお電話お待ちしています。
当店までの道のりが
狭くなっているところもありますので
ご来店の際には気をつけてお越しください。
スタッフ一同、お待ちしています🙇🏻