こんにちは！
アメリカ在住、英語ヨガ講師をしています理沙です🌻
昨日はシアトルでも有名な大きな公園
Green Lake Parkという所で
イベントがありました☀️☀️
当日の天気は快晴でイベント日和🌞💕
スタッフの人達とは
会うの初めてだったけど
みんなめちゃくちゃいい人でした🥰
まだまだ自粛ムードの続くシアトル
週末なのにあんまり人がいませんでしたが
それでもたくさんの人が集まって
ヨガ、メディテーション、ライブ音楽、フード
空の下楽しみました☺️
久しぶりに対面でヨガを教えて、
本当に楽しかったな～😌💕
みんなにもRisaのエナジーが好き！って
言ってもらえて嬉しかった💓
このコミュニティーの
オンライングループにも生配信して
お家から参加してくれた人もいました🌻
お年寄りや初心者もたくさんいたので
かなりゆっくりめのシンプルなフローにしました😊
難しいポーズなんかは
できないよーってみんなで笑いながらやって
とってもハッピーな空間でした😆🌻
このイベントの最中に
パトカーが公園の中にいて
何か騒ぎがあったようでしたが
私達の周りには
目に見えないバリアみたいなのが
はってあったような感覚でした！
このイベントのポイントでもある
こういったカオスな状況から
心を癒すこと。
光と闇が1つの場所にあったような感じ！
一方は自分達の内側に目を向け
平穏や幸せを感じ
もう一方は外で起きている騒ぎに目を向け
ドラマをくり出す。。
良い悪いとかじゃなくて
私たちには自分で｢選ぶ｣という
選択肢があるということを
忘れちゃいけないなーと改めて思いました😌
それにしても
私はコロナや暴動を恐れていない人達を
(軽視しているわけではないです)
久しぶに見て嬉しかったです。
ハグをするのも恐れない。
恐怖で支配される事がなによりの敵であることを
理解している人達と
出会えて本当に良かった。。💓
私の魂が喜びに溢れてたのを感じた一日でした💕
来月も同じようなイベントを開催するらしく、
また呼んでもらえるみたいなので
楽しみにしておきたいと思います🥰