11月18日〜11月24日に投稿したなう

яisa★яockさんの投稿したなう

暴風 11.4 kmのランを走り終えました。Nike+によるペースは5'44"/kmでした。 http://t.co/0Ua0CGboAQ #nikeplus

11/18 17:01

ただいーま、TOKYO‼︎ただいーま、MY HOME‼︎

11/19 23:22

帰京後RUN爽快‼︎ 13.3 kmのランを走り終えました。Nike+によるペースは5'51"/kmでした。 http://t.co/QCGaJ1d4oh #nikeplus

11/20 1:03

うわあぁー…カラアゲ☆USA出たかったなー！もろに宇佐が地元やきさ☻♫からあげ発祥地の宇佐が映画になるみたいなんよな♡高橋愛ちゃん主演っち♡@takahashi__ai 今から楽しみっちゃなー(∩｡･ω･｡)⊃━♡°.*･｡(方言で呟き…)カラアゲ☆USAをシクヨロ！

11/20 23:03

8.54 kmのランを走り終えました。Nike+によるペースは5'45"/kmでした。 http://t.co/W3pEirdsLC #nikeplus

11/21 0:23

Footの検査＆治療でHospital

11/21 11:01

治療終了

11/21 12:56

10.3 kmのランを走り終えました。Nike+によるペースは6'01"/kmでした。 http://t.co/lEQDsZyujN #nikeplus

11/23 6:23

久々にDVDを借りてきた【ひまわりと子犬の7日間】2007年に宮崎県中央保健所で実際に起こった出来事をもとにした作品。一度は人間不信に陥っていた犬が再び人間への信頼を取り戻していくさまを描くお話。これ是非観てもらいたい。泣

11/24 3:50

今年も大好きなほうじ茶豆乳ラテを飲めて幸せー☻✡♡

11/24 13:32

15.0 kmのランを走り終えました。Nike+によるペースは5'58"/kmでした。 http://t.co/G4nUrnUa86 #nikeplus

11/24 19:25

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