こんにちは
今回もストレスフリーな夕飯を紹介したいと思います
◆糖質2.8g グリーンカレー
食べる直前の写真はこちら
いつものサラダ＋卯の花を先にお腹に入れてから、からだシフトのグリーンカレーを食べてみました
糖質2.8g って何事？！って思いますよね
私はフスボンの糖質1.7g スライスパンにかけて食べましたが、少量なら胚芽米とかお米もいけちゃいそうです！
そして気になるお味の方は、完全なるグリーンカレー私は辛いのが苦手なので、辛くて辛くて水飲みっぱなしでした。そんなところも含めて、今まで食べてきたグリーンカレーと遜色なかったです
私は辛いのが苦手なので、辛くて辛くて水飲みっぱなしでした。そんなところも含めて、今まで食べてきたグリーンカレーと遜色なかったです2時間後血糖値も103と、基準値クリア
久々にスパイシーなものを食べ、糖質制限中なことを忘れた夕食でした