どんな自分も許せるといいね
調子のいいときの自分を認めるのは簡単かもしれないけれど
自分が辛いときや
上手くいってないように見えるとき
モヤモヤしてるとき
落ち込んでいるとき…
本当はそんなときこそ
自分で自分に寄り添って
どんな自分も許していけるといいですね
何回も
許しても
認めても、
やっぱりそんな自分にモヤモヤするー！！
っていうときも
『そう思ってるんだね』
と、1つ1つの感情に、良い悪いのジャッチをしないで
1つ1つの感情に寄り添って
『それでもいいんだよ』
って自分が自分の一番の味方になれたらいいですね