ぷはー(^O^)ラン12㌔行ってきました田んぼ道はムシがいっぱいで一人でギャーギャー言いながら走ってました笑今ハマッテル物…ランニングにはヴァームのりんご食事にはポン酢これからの時期走り終わってからのすいか