今日は暑いですがさわやかです。
お布団や洗濯ものがよく乾きます。
数日間、ゲストがありましたのでいろいろ乾かすのには最適なお天気です。
さて、足腰痛し、特にひざ、、。という方について
整形外科に行くと言われてげんなりして帰宅することばおそらくナンバーワン。
”体重減らしなさい”
そうです。わかってるんです。
でもね、痩せている人でも痛い方います。
たしかに太めだったら減量すればその分痛みは軽減されます！
これは事実です。
でもね、痛くて動けない。
わかります。
女性は更年期でホルモンバランスが崩れ、かなり痩せていた方でも太ってしまいます。
ですので、太りやすい方はもっとそうなります。
痩せている必要はないといえばないのですが、歩行困難ではやはり困っちゃいますよね。
私も女性でそれなりの年齢ですのでそのあたりとても共感できます。
でも、この悪循環、とりたいですよね。
もし、痛みが少し軽くなったら歩いてみようと思えませんか。
そうやって運動していく方法が一番だと思います。
先の70代の方の施術後のお話です。
次の日、大小の排泄物が驚くほどあったとのこと。
そして1．5ｋｇほどの減量になったとのこと（正確な数値ではなくてだいたい）
これは、すごい。
逆に私にだれかやってみてほしい！
とはいえこれは特例ではなくて、とてもよくある現象です。
むくんでいる方、老廃物の多い方などによくあります。
そしてこれらは更年期以降の女性にも多くあることです。
ですので、そのときに調子にのってウォーキングなんかをするのがよいかと思います。
施術によって足もじつは軽やかに上がります。
そんなときに歩くのはきっと楽しいです。
でも、けして、無理はしないでくださいね。
そしてそのあとの水分補給は大事です。
でも、むくむ要素のあるものは控えていけばご自身のためによいと思います。
じっくりと減量した場合リバウンドがきにくいです。
どうぞ焦らず楽しくいきましょう。
たまにはご褒美もね。
後日の大量の排泄は当店の気功整体だけでなく、アロマセラピーでもよくあります。
この両者は価格、時間、目的などで別物なのですが、それぞれのよさがあると思います。
当店のメイン2本です。
残念ながら施術する人間は1人しかいないのですが、、（増殖したい＾＾）。
今までたくさんの方にご縁がありましたが
TVなんかで何万人を改善！みたいなことはできません。
ご縁のあった方にじっくり丁寧に会話と施術をしていきたいと思っています。
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たまに東京でもやっています
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