こんにちは 佐藤です
本日もご来店のお客様
ありがとうございます
札幌はビアガーデンがスタートしたみたいですね
暑くなってビールを飲む機会も増えていると
思いますが
お水をしっかり飲んで
老廃物
排出しましょうね
特にお酒を飲んだ次の日は
お水を意識してくださいね
夏はむくみやすい季節なので気を付けましょう
夏は汗を多くかくので
汗と一緒にカリウムが奪われてしまうからなんです
そして冷たい飲み物を飲むことも増えるので
むくみやすくなります
カリウムの摂取を心がけると
むくみ防止になります
カリウムは・・・
アボカド・バナナ・納豆・キノコ・にんにく・にら・きゅうり
などです
参考にしてみてください
北海道は夏が短いので
夏を楽しんでくださいね
そして美容のほうは
シオンにお任せください
夏は予約のほううまりやすくなっていますので
お早めにご連絡下さいね
キャンセル待ちもできますので
ご相談下さいませ
ではいつもブログをお読み
いただき ありがとうございます
ご来店お待ちしております
