こんにちは
横山です
寒さも一段とましましたね
皆様、体調はいかがでしょうか？
シオンでも扱っている
フラックスシードオイル（亜麻仁オイル）を
紹介をさせていただきます
オメガ３とは
体内で合成することが出来ない必須脂肪酸、
皮膚や粘膜の機能を強くして
細胞を機能する働きがあります
美肌効果
ニキビや肌荒れ、赤みといった肌トラブルは炎症のひとつですが
肌ダメージを未然に防ぎ、今起こっている肌トラブルを改善します
花粉症・アトピー性皮膚炎など、アレルギー症状の緩和
ダイエット効果
良質な油は代謝を促し、体脂肪が落ちやすくなるため
オメガ3系脂肪酸を摂取して運動をすると、
脂肪燃焼を早めるという結果が出ているそうです
免疫力アップ
コレステロールを下げる・中性脂肪を下げる・心筋梗塞予防
動脈硬化・認知症予防
などさまざまな効果が
一日小さじ一杯程度をそのままお飲みいただくか、
発酵食品（納豆やヨーグルト）に混ぜて食べるもよし
サラダのドレッシングに加えるのもいいです
気になる方はお気軽にスタッフにお申し付けくださいね
最後までお読みいただきありがとうございます
皆様のご来店心よりお待ちしております