こんにちは 佐藤です
寒い日が続いていていますね
大雪のところもあるみたいです
皆さん お気をつけて外出して下さいね
ソチオリンピックも開催中ですね
ケガなく頑張ってもらいたいですね
今日は
いちご について 私は個人的に１番 いちごが大好きなんです
いちごは
ポリフェノールたっぷりで ビタミンCが豊富に摂れる
フルーツです
1日７~１０粒食べるだけで
1日に必要な ビタミンC量を満たせるそうです
美肌・美白効果は有名ですね
その他に・・・
感染症・糖尿病予防
便秘解消
虫歯予防も
そしてストレスをやわらげてくれる
成分もはいっているみたいです
栄養たっぷりなので 妊婦さんにもおすすめです
シオン バレンタインコース も人気を
いただいております
少しづつ予約もうまってきておりますので
ご予定わかりましたら
ご連絡下さいませ
キャンセル待ちもできますので
ご相談下さいね
今日のプライベート写真
こないだ食べた たちポンが
美味しかったんです
写真の奥のものは
塩辛と葉わさび・・・
完全に女子ではありません
でもシオンの店長も
私よりなはず・・・
では本日もブログをお読みいただき
ありがとうございます
ご来店のお客様 ありがとうございます
夕方のお客様 お待ちしております