お正月太りを解消! | ボディメイキングルーム シオンの一日

ボディメイキングルーム シオンの一日

札幌【平岸駅】徒歩2分
小顔&ボディメイク専門サロンのスタッフブログです

こんにちはくもり



本日はシオン定休日となっておりますので
よろしくお願い致します<(_ _)>




庄子です好




2013年、4日から皆元気にお仕事スタートしております♪




マネージャー、チーフ、東さん
美味しいお土産ごちそうさまでしたハート
お正月で完ぺき胃が大きくなっている私たち、、叫び
食べだしたら止まりません~あせる
photo:01



お客様の中でも
年末年始の食べすぎ&飲みすぎのツケが
きていらっしゃる方も、、、笑



お正月は、仕方ありませんよね苦笑





これからが頑張りどき!!
ということで私も、、、



少し運動をはじめましたドキドキ




それから
このキラキラサークルツイスターキラキラ

ボディメイキングルーム シオンの一日-image


くびれ作りを頑張ろうかとp(^-^)q




使わないからもらって、と
譲り受けました(笑)




これ一台で
腰回転運動
金魚運動
骨盤運動
ふくらはぎ運動

ができちゃうという優れものなんですラブ

ボディメイキングルーム シオンの一日-image


まだ一回しか使っていないのですが
続けたら効くかな~s.heart*



久々の運動のせいか
昨日は録画していたガキ使を見て
涙が出そうなほど笑ったせいか




腹筋が少し、痛いです(゜-゜)




今日はお出かけ日和になりましたね雪の結晶
お正月休み最終日の皆様
素敵な一日をheart+kira*




お正月太り
なかなか自分で落とせない↓↓という部分は
シオンにお任せください力こぶ
サイズダウンご希望の方は
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最後までお読みいただきありがとうございましたニコニコ




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