こんにちわ
東です
本日はミーティングのため
お休みを頂いております
皆様、ご迷惑をお掛けして申し訳ございません
明日からは通常営業となりますので
よろしくお願い致します
それにしても、今日も暑いですね～
皆さん熱中症にはなっていませんか
今日みたいに暑い日や普段からもそうですが
水分補給はこまめにしてあげて下さいね
ダイエットにも大切なお水
ですが飲み方一つでより体に良い飲み方に
変わるんです
前回、酵素の飲み方を書きましたが
酵素がしっかりと活動するためのは水が
欠かせません
促すためにも水は毎日摂るべきなんです
人間が尿や汗として1日に排出する水分は約２・５リットル
と言われています
1度に大量の水を飲むのではなく
こまめに飲むこと
が大切です
またよい水の条件という物があります
還元された水（環元水）→活性酸素を除去する抗酸化力が強く、酵素が良く働く
中世に近いアルカリ性（ペーハー7.4～8.0）無色透明・無臭ミネラルが含まれている酸素が多く溶け込んでいるクラスター（分子の大きさ）が小さい→体内への吸収が早く、酵素がよく働く
還元力（マイナスイオン）が強い人体に有害な物質が検出されない以上の事をふまえて水は
1日１ℓ以上飲むと女性の方は肌にもよし
体にもよし
ダイエットにもよし
と色んな面で大切な飲み物なんですね
普段からあまりお水を飲まない方は
今日からでもいいので意識しながら
飲んでみて下さい
今日の写真は…
今日はスタッフ皆でランチをしました～
好きな具材を選んで食べる料理で
どれも全て美味しくて大満足でした
さてさて食事が少し落ち着いてきた頃に…
HAPPY BIRTH DAY昨日誕生日だったマネージャーとチーフ
にサプライズケーキ＆プレゼントを渡しました
２人とも全く気付かずに今日までを過ごしていて
私と店長で２人にばれないようにこっそり
計画をたててました
店長、成功して良かったですね
ちょっとハプニングもありましたが…
プレゼント付けてました
２人とって幸せな年でありますよーに
明日からは通常営業となっております
ご予約頂いている皆様お待ちしております
今週も１週間頑張りましょう
