夏らしくなってきましたね
明日から札幌はビアガーデンがはじまります
でもまだ 夜になると 少し冷え込むので
お出掛けの方は 上着持参しましょうね
夏は 気温差で体調崩しやすいので 気をつけましょうね
前にもご紹介したシオンの夏のイベント
体重を落とした方にプレゼントがあたるんですが
今の時点で 1位の方 －３．２ｋｇです
でも・・・上位の方たち
これから旅行に行く方やビアガーデンに行く方が
いらっしゃって最後に増えるかもと
ラストにぐんと 上位にいけちゃうかもしれません
みなさん あきらめず頑張りましょうね
しつこいようですが・・・無理はしないでくださいね
リバウンドが危険です
こないだのお休みは今年初の海キャンプに行ってきました
私は泊まらず日帰りでしたが ２泊しているお友達も
雨予報だったんですが・・・とっても天気良かったです
私晴れ女だと思います
でも友達も 同じ事 言っておりました
夕日がとてもキレイで癒されました
お休みあけ マネージャーに日焼けしたんじゃない 
って
私・・・ 海、夕方から行ってきたんです ・・・ 
・・・
・・・
私 通勤焼けだと思われます 
日焼け止め・帽子にサングラスでも焼けてしまうほど
最近は紫外線がつよくなってきてます 
みなさん紫外線対策もしっかりしましょうね 
本日もご来店・ブログをお読みいただきありがとうございます
