こんにちわ
東です
本日もご来店・ブログをご覧いただき
ありがとうございます
今日は快晴ですね～
お天気が良いとお出掛けしたくなりますね
週末、お休みの方は楽しんで下さい
今日はマンゴーについてお話します
最近ではマンゴーの商品が増えてきています
マンゴーは美肌効果・がん予防・貧血・高血圧・動脈硬化・脳梗塞
心筋梗塞予防や便秘改善の効果もあります
マンゴーは体内でビタミンＡに変わるＢカロテンの量が多いのが
特徴です。Ｂカロテンは細胞の老化を抑える抗酸化作用があるので
肌を美しく保つ事ができます
マンゴーをひと工夫する食べ方
つめ→塩をかけて安眠効果ＵＰ
つめ→冷凍して認知症予防効果ＵＰ
つめ→ジャムを作ってがん予防ＵＰ
つめ→お酢を加えて眼の老化予防ＵＰマンゴー好きの方は是非試して下さい
今日の写真は…
じゃーん
この前食べたケーキです
やはりチョコケーキは外さないですね
シオン
明日は定休日となっております
よろしくお願いします
では午後からのお客様
お待ちしております
皆様、楽しい週末を～
