さっきMステを見て
AKBあっちゃんの笑顔に癒された庄子です
笑
本日もご覧下さりありがとうございます
最近わたしにとっての
究極の癒し？というか贅沢は、、
毎日変化するのが楽しい
雲だったり自然だったりお花だったり
今しか味わえない、山の幸だったり
（山菜の天ぷら
）
大好きな人達だったり、、たくさんありますが
究極の癒し、行き着くところは、、、
やっぱりハンドマッサージ
するのもされるのも大好きですが
お肌が触れ合うって
最高のスキンシップ＝癒し、になるそうですよ
たとえば、赤ちゃんにするベビーマッサージは
こんなに素晴らしい効果が
・快感物質エンドルフィンを放出し 赤ちゃんに満足と幸福感をもたらしたり
情緒がしっかりと安定し、自信に満ちた子どもに育つ。
・好奇心が旺盛になり、探究心を持ち意欲的に考え、行動するようになる。
・スキンシップや授乳などの要求がかなえられている赤ちゃんは、機嫌がよくあまり泣かない。
・運動能力・内蔵機能を高める。心豊かな人間と社会を作る。
赤ちゃんの成長に
いいことづくめな感じですが
なんと
マッサージするお母さんも、精神が安定したり
血液循環が良くなり、リラックス効果により体調が良くなる
そうなんです一石二鳥ですよね～
旦那様や彼やお子様に
（奥様や彼女さんにも♪）
さする、なでる、だけでも良いので
時々優しくマッサージしてあげる
おすすめです
ケンカしてても
あっという間に仲直りできちゃいますよ、たぶん？
怒ってるときは、ちょっと強めでグリグリと、、どうぞ！笑
大好きなことを
お仕事でさせてもらえることに今日も感謝です
究極の癒しを、もっともっと極めていかなくてわ
ではでは
おやすみなさい
