ひさしぶりに
ツボのご紹介をします
気になったところは
お風呂上りや、時間つぶしに
グリグリしてみてくださいね
寒～い冬には
↓冷え症さんのツボ↓
上から
●チュウケン・・・おへそから指幅5本上にあがったところ
●テンス・・・おへその両側へ指幅3本ずれたところ
●サンインコウ・・・うちくるぶしの中心から指幅4本あがったところ
●タイケイ・・・アキレス腱と内くるぶしの間
パソコン、携帯見すぎいじりすぎの方は
↓目の疲れ・眼精疲労のツボ↓
上から
●キョクチ・・・手のひらを上にしてひじを曲げます。できた横ジワの終わりの部分
●ケンセイ・・・乳頭に手を置いて、その垂直にある肩の周辺のコリがあるところ
●アシサンリ・・・ひざ横のでっぱった骨から指幅4本下のとこと
わたしのように（笑）
忘れっぽい、集中力が足りない方
↓忘れやすい・集中力がないのツボ↓
上から
●ロウキュウ・・・手のひらを上にして、軽く手を握った時に中指の先端が当たったところ
●シンモン・・・手のひらを上にして、でっぱりのある骨のすぐ上のくぼみ
●サンインコウ・・・内くるぶしの中心から指幅4本上がったところ
こんな書き方で分かってもらえるのかな、、(^^ゞ
参考になれば、うれしいです
佐藤さんから
今日はバランスアップのクリームチーズ味
頂きました
この前はブルーベリー
おいしいっ
